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Foire aux questions

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C’est quoi l’Aqua’Bike ?

L’Aqua’Bike c’est du pédalage aquatique qui va permettre un massage continu sur les jambes, le bassin et la ceinture abdominale. Une activité régulière d’Aqua’Bike va permettre une augmentation de l’aisance cardio respiratoire, une élimination des graisses et de la cellulite, ainsi qu’un renforcement musculaire.

Quels sont les bienfaits du sport Aquatique ?

L’immersion du corps dans l’eau permet de faciliter les mouvements, un corps dans l’eau ne pesant plus qu’un tier de son poids. La résistance de l’eau sur le corps permet d’intensifier l’effort tout en limitant les traumatisme. Pratiqués de façon régulière le sport aquatique vous permettra de tonifier l’ensemble de votre corp et d’augmenter vos capacités cardio vasculaire.
Grand sportif ou débutant le sport aquatique est fait pour tous !

Comment réserver ? Annuler ?

Une fois votre inscription faites, à l’accueil de votre centre ou directement sur notre site, un compte d’adhérent est créé et vous permet de gérer vos inscriptions sur les cours aquatique ou sur la partie bien être. Les inscriptions peuvent se faire jusqu’au dernier moment (sous réserve de place encore disponible) et les annulations peuvent être fait jusqu’à 6h avant le cours.

Quels sont les bienfaits du massage ?

Le massage a plusieurs vertus, diminution du stress, réduction des tension musculo squelettique, élimination des toxines et relâchement de soi.
Pratiquer régulièrement le massage permet de détendre les muscles et de stimuler la communication des systèmes du corps.

Femme enceinte, peut-on pratiquer le sport aquatique ?

Le sport aquatique peut être pratiqué par tout le monde. Vous êtes enceinte pas malade, à condition de faire attention à votre efforts et sans contre indication médicale, vous avez accès à toute nos activités. Nos maîtres nageurs sont là pour vous orienter vers le cours qui vous correspond en fonction de votre avancement dans la grossesse et de votre état générale.

Quelles différences entre carte et abonnement ?

La différence entre carte et abonnement va être la liberté plus ou moins grande. L’abonnement vous permettra un coût à la séance plus intéressant mais obligera à une plus grande assiduité. La carte de séance à un coût de séance un peu plus élevé mais vous permet de gérer comme vous le souhaitez à conditions de rester dans la validité.

A quel âge peut-on inscrire son enfant à l’activité “bébé-nageur” ?

A partir de 4 mois mois et avec l’accord du médecin vous pouvez commencer l’activité bébé nageur.

Quelle tenue pour suivre les cours aquatiques ?

Le maillot de bain et fortement conseillé, une bouteille d’eau pour vous hydrater durant les cours, et des chaussures pour activités aquatique. Les chaussures sont conseillées pour les cours d’aqua’bike, d’aqua’mix et d’aqua’training.

C’est quoi CELLU M6 LPG ?

C’est un appareil professionnel utilisé par du personnel diplômé de LPG. Le but étant par un palper rouler mécanique de venir aider au traitement de la cellulite. Il est utilisé sur le ventre, les fesses et les cuisses pour venir raffermir et lisser.

Quels sont les bienfaits de la balnéothérapie ?

Une pratique régulière de la balnéo permet de réduire le stress, d’augmenter ses capacités récupératrices, d’effectuer un travail de drainage sur le corps pour favoriser l’élimination de la cellulite tout en tonifiant son organisme

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