Activités Aquatiques
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Aqua’ Training
Aqua’ Training 45’
Un circuit aquatique efficace et fun !
L’Aqua’ Training se pratique sous forme de circuit composé d’ateliers alternant phases de travail et de récupération.
Durant cette séance, le cardio tout comme le renforcements musculaires seront mis à contribution. Vous améliorez votre équilibre, gagnerez en force et en endurance.
Cibles : le haut du corps, la taille et les jambes
Pour qui : tout public (cours adapté aux femmes enceintes, si non contre indication médicale)
Cardio : +++
Renforcement : ++
ODYSSEA
231 avenue Saint Exupéry
31000 Toulouse
06.38.23.57.91
odysseatoulouse@gmail.com

Nos horaires
Lundi au Vendredi :
9h00 - 21h00
Samedi :
9h00 - 19h30